Box
Box

Box

Boksa pirmsākumi ir meklējami jau Divupē 3. gadu tūkstotī pirms mūsu ēras. Bokss, kādu mēs to pazīstam šodien, sāka rasties 19. gadsimtā Anglijā. Kas ir bokss, domāju man speciāli nav jāpaskaidro.

Prakstiskā izmantošana:
Stiprās puses. Var izmantot visu boksa potenciālu praktiski visās sadzīves situācijās, kad ir jākaujas, maz tiek patērēta enerģija, izdarot sitienus, laba ķermeņa augšdaļas aizsardzība.
Vājās puses. Cīņā netiek izmantotas savas kājas, nav izstrādāta aizsardzība pret pretinieku low kickiem, lielu lomu spēlē ķermeņa masa.

Kopsavilkums: Ja vēl neesi nekad mācījies cīņas mākslu ar mērķi pašaizsargāties, tad bokss būs laba izvēle. Ja vēlies piekaut sava svara urlu, ar 5 gadu boksa treniņiem būs gana, lai tu tam neatstātu nekādas izredzes sevi uzvarēt.